目录(共59章)
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?前言
1、静以修身，俭以养德
2、君子用心，所欲准行
3、若心疲体解，则议於去就，败之
4、故以无心守之安，而体之，若自然也
5、性命在天，遂其所禀
6、养生者先须虑祸
7、生不可不惜，不可苟惜
8、勉人为善，谏人为恶，固是美事，先须自省。
9、君子知其有所偏，故以其所习为而补之
10、以责人之心责己，恕己之心恕人
11、要知前世因，今生受者是，要知来世因，今生作者是
12、恬淡安泊，无他妄念
13、贫人未能发迹，先求自立
14、位之得不得在天，德之修不修在我
15、志非才不就，才非学不成。
16、人须要立志
17、心以思为职
18、天行健，君子以自强不息
19、喜则动善念，怒则动恶念
20、人存善念，天必绥之福禄
21、志为进德之基
22、人之为圣贤者，非生而然也，盖有积累之功焉
23、君子所其无逸
24、修身治性，皆当谨于素日
25、惟心不为耳目口鼻所役，始得泰然
26、一时一刻不可不存敬畏之心
27、但能心静即身凉
28、食宜淡薄，于身有益
29、旨酒为深戒
30、心志有所专，即是养身之道
31、知足不辱，知止不殆，可以长久
32、人能量己之能与不能，然后知人之艰难
33、性情各有所偏，知而早避之，可以终身无忤
34、造作傅会以诬善良，鬼神必殛之
35、少年时志要果锐
36、壮者一病必危，懒者久闲愈懦
37、惟弹琴可理性情
38、人生须臾，自私自满之见可渐渐蠲除
39、吾人只有进德、修业两事
40、养身之法有五事
41、夜郎自大，此最坏事
42、不可见异思迁
43、生于忧患，死于安乐
44、吾人为学，最要虚心
45、力除傲气，力戒自满，毋为人所冷笑
46、悲天命而悯人穷，此君子之所忧
47、困心横虑，正是磨练英雄，玉汝于成
48、勿长傲，勿多言
49、心中不可有所恃
50、戒无恒之弊
51、痛下针贬，必有大进
52、以能立能达为体，以不怨不尤为用
53、勤贵早起、有恒
54、保养之法，亦惟在慎饮食
55、受挫受辱，不可戡恭然自馁
56、勤则有材而见用，逸则无劳而见弃
57、男儿自立，必须有倔强之气
58、居心平，然后可历世路之险